自由に動けるカラダをゲットしよう！

「骨が若さを決める」ってご存知ですか？

　骨は活動的に動いている限り、骨芽細胞からメッセージ物質をたくさん出し、「記憶力」「筋力」「免疫力」そして「精力」を操り、全身を若く保ってくれているということが解ってきました。そして活動を止めると、骨はもはや若さを保つ必要がないと判断、それらのメッセージを止めてしまうというのです。高齢者も若者も同様に老化のスピードが加速します。カラダを動かすことが少ない人の骨年齢、若い世代でも70～80代の骨の人がいる一方、高齢者で運動してる人は、骨密度が高く若々しいですね。寝たきりになると、認知機能が落ち老化が急速に進行してしまいます。これは大変！　わたしたちは一刻も早く痛みから解放され、元気に活動できるようになっていただきたいと願っています。　錆び付いた関節をスムーズに、正しいカラダの使い方をトレーニングして骨と筋肉を刺激し、いつまでも若さをキープしましょう。

　当院のウォーキングは仙腸関節に刺激を与え、筋肉に負担をかけない、痛みを出させない歩き方。みなさんからは「えっ、こんなにラクに､広い歩幅で歩ける！」とびっくりされます。痛みを取り除くだけでなく、いつまでも健康でしなやかに動けるカラダを全力でサポートさせていただきます。